Tränende und juckende Augen, dazu ständiges Niesen und Abgeschlagenheit: Im Frühling und Sommer ist der Pollenflug besonders extrem und Allergiker haben wochenlang unter starken Beschwerden zu leiden. Rund 15 % der Erwachsenen in Deutschland leiden unter dem sogenannten Heuschnupfen. Abhilfe schafft meistens nur Medikamente oder eine Desensibilisierung. Mit Wochenprognosen des Pollenflugs und sogenannten Pollenflugkalender kannst Du vorbeugende Maßnahmen treffen. In diesem Blogbeitrag stellen wir Dir die besten Pollenflugkalender und Apps für Allergiker vor:
Pollenflug: Was fliegt denn da?
Pollen sind nichts anderes als Blütenstaub, der in Staubblättern der Samenpflanzen gebildet wird und als mehlartige Masse in Erscheinung tritt. Der Blütenstaub besteht aus vielen einzelnen Pollenkörner, die dazu dienen die männlichen Keimzellen einer Pflanze geschützt zu den weiblichen Empfangsorganen einer anderen Pflanze zu transportieren und so die Bestäubung zu ermöglichen.
Durch den Wind und Insektenverbreiten sich die Pollen (sogenannter Pollenflug) und verursachen bei vielen Menschen Allergien. Die Pollenkörner setzen nach dem Kontakt mit einer wässrigen Oberfläche eine Reihe von Proteinen, Lipiden und Zuckern frei. Einige Proteine und Lipide lösen eine spezifische Immunreaktion aus, die bei zweitem und jedem weiteren Kontakt eine allergische Reaktion verursachen. Auf dem Land ist morgens die Pollenkonzentration hoch, in der Stadt abends. Die Ursache dafür wird aktuell noch erforscht.
Kurz erklärt: Eine Birke produziert knapp eine Milliarde Pollen. Eine Roggenähre hingegen nur etwa vier Millionen Pollen. Bis zu 1000 Pollen können sich in einem Kubikmeter Luft befinden. 20 Pollen pro Kubikmeter genügen, um bei einem Allergiker Heuschnupfensymptome auszulösen.
Quelle: allergieinformationsdienst.de
Was ist ein Pollenflugkalender?
In einem Pollenflugkalender findest Du alle Informationen rund um den aktuellen Pollenflug. Dir wird angezeigt, welche Pflanze wann blüht und wie stark der zu erwartende Pollenflug sein wird. Mit diesen Informationen kannst Du einfacher Deine gesundheitliches Wohlbefinden planen und Deinen Alltag einrichten.
Pollenflugkalender und Apps für Allergiker
Einen Pollenflugkalender hat man nicht immer griffbereit. Aus diesem Grund gibt es ein paar besonders praktische Pollenflugkalender als App für Android und iOS. Wir haben die besten für Dich einmal genauer unter die Lupe genommen:
Pollenflug-Vorhersage
Die App Pollenflug-Vorhersage von der Hexal AG gibt es kostenlos für Android und iOS. Die App zeigt Dir eine Pollenflug-Vorhersage für 15 allergieauslösende Pflanzen tagesaktuell und Ortsgenau an. Durch die zielgenaue Suche nach Ort, Postleitzahl oder Standorterkennung kannst Du Dir eine übersichtliche 7-Tages Vorhersage anhand von Karten anzeigen lassen. 3 Mal täglich werden die Daten aktualisiert und durch persönliche Push-Benachrichtigungen kannst Du Dir “Deine” Pollen vorhersagen lassen. Neben einer Tagebuchfunktion kannst Du Dich über die allergieauslösenden Pflanzen informieren.
Husteblume – die Allergie-App der Techniker
Die kostenlose Allergie-App Husteblume wurde von der Techniker entwickelt, um Betroffene im Umgang mit ihrer Pollenallergie zu unterstützen. Mit der App kannst Du Dir ansehen, wann Dir die Pollen besonders viel ausmachen oder mehr über Blütezeit und Kreuzreaktion erfahren. Seine Symptome kannst Du in einem Tagebuch eintragen und auswerten lassen. Die App bietet Dir zudem einen regionalen und gesamtdeutschen Pollenflugkalender und gibt Hinweise zu Therapie- und Behandlungsmethoden.
klarify: Pollenflug und Allergie
Mit der klarify App hast Du Deine Pollen-Allergie immer voll im Blick: Die App bietet Dir personalisierte Informationen über Allergien und genauen Vorhersagen für Gräser-, Kräuter-, Baumpollen und Luftqualität. Du erhältst individuelle Benachrichtigungen über Pollenbelastung über Pollenflug und -belastung, sodass Du Deinen Tag besser planen kannst. Zusätzlich kannst Du auf Informationen und Tipps wie Du Deine Allergie-Symptome managen kannst zugreifen.
